Na realidade, você deverá mostrar a atenção para outro ponto do seu corpo que nãeste mesmo que o seu quadril, quando isso lhe incomoda. Por exemplo, você É possibilitado a se propor a perder 1 cm por quadril por mês, ou a fazer exercícios para diminuir quadril largo pelo menos 3 vezes por somana. Nesse caso, você vai se sentir mais motiv